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El 22/10/2020 el Departamento de policía de San B

El 22/10/2020 el Departamento de policía de San Bernardino recibe una llamada en la que participan que hay un individuo saltando sobre los vehículos.
El sospechoso se negó a seguir las órdenes de los agentes e intentó entrar a una tienda cercana.
Sucedió lo que veis en el vídeo.
El derribo, por parte del compañero, de un hombre de 120 kilos, lo situó en una posición ventajosa. Esa posición le permitió crear distancia de seguridad una vez que notó que el sospechoso introducía la mano en la cintura.
#cuidadoconlosmalos #policia #police #entrenamiento #bjj #pfe #policefitness #👮🏻‍♂️💪🏻🇪🇸

#repost @ Un poco de #humor. Si, si... ahora en la

#repost @
Un poco de #humor.
Si, si... ahora en la academia mucha tableta y mucho cuerpo serrano, que parece el casting de #myhyv, pero ayyyy en unos añitos 🤣🤣
#verdadverdadera #gym #fit #fitness #pfe #policefamily #policefitness

#pinpantrucutrucu #policia #guardiacivil #interven

#pinpantrucutrucu #policia #guardiacivil #intervencion #police #delgadalineaazul #thinblueline @delgadalineaazul

#Repost @usecicalicante ・・・ Concentración,

#Repost @usecicalicante
・・・
Concentración, empuñamiento, posición, respiración... todo en esta vida es práctica. El manejo de las armas es importante en nuestro día a día, pero también lo es el uso de la legislación y la psicología para no tener que hacer uso de las primeras.
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#motivacion #usecicalicante #guardiacivil #formación #specialforces #tacticaltraining #entrenamientotactico #mujeresdeuniforme #oposicionesguardiacivil #ladelgadalineaazul #ladelgadalineaverde

Repost @inopol_ OPOSITORES A #GUARDIACIVIL que va

Repost @inopol_
OPOSITORES A #GUARDIACIVIL que vais a examen:
👉 Deberéis entregar cumplimentada y firmada una Declaración Responsable.
👉 Prohibida la entrada al aula con móviles, relojes inteligentes y mochilas.
👉 Uso de bolígrafo negro y lápiz.
👉 DNI, bolsa transparente con gel hidroalcohólico, agua y alimentos.
‼️ MUY IMPORTANTE TENERLO TODO CLARO EL DÍA DEL EXAMEN ‼️
#opositor #oposicion #gc #guardiacivil

#policia #deporte #fitness #gym #pfe #policefitnes

#policia #deporte #fitness #gym #pfe #policefitness #👮🏻‍♂️💪🏻🇪🇸 #cnp #policianacional

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El GEO de la Policía Nacional realiza un salto e

El GEO de la Policía Nacional realiza un salto en paracaidas junto a unidades del ejército (CRAV de la BRIPAC y EZAPAC) durante los ejercicios Lone Paratropper.
Vídeo de @fuerzaesp
#geo #policia #police #pfe #policefitnessespana #policefitness #👮🏻‍♂️💪🏻🇪🇸

#Repost @dreamssport_gandia ・・・ Solo puedo d

#Repost @dreamssport_gandia
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Solo puedo dar las GRACIAS ♥️
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Espero que esté pequeño relato pueda ayudar a gente que esté pasando por esta enfermedad💪💪
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#lucha #cancerdemama #juntaspodemos #vida #deporte #motivacion #entrenamientos #diamundialdelcancerdemama

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#motivation #motivacion #construyete #pfe #policefitness #👮🏻‍♂️💪🏻🇪🇸

Entrada ayer del Juan Sebastian el Cano en el estr

Entrada ayer del Juan Sebastian el Cano en el estrecho de Magallanes y su recibimiento por el ejército de Chile.
#gloriosoejercitoespañol #vivachile #vivaespaña

A veces el tamaño importa 🤣🤣 #glock #pfe #p

A veces el tamaño importa 🤣🤣
#glock #pfe #policefitness #policia #police

#GC #guardiacivil #todoporlapatria #pfe #policefit

#GC #guardiacivil #todoporlapatria #pfe #policefitness #👮🏻‍♂️💪🏻🇪🇸

-Jorge, abre la puerta, vamos a entrar. -Entra, en

-Jorge, abre la puerta, vamos a entrar.
-Entra, entra, con un par.
Y los espera con un cuchillo
Fuente: #twitter Alfredo Perdiguero
#intervencion #cuchillo #cuidadoconlosmalos #pfe #policefitness #👮🏻‍♂️💪🏻🇪🇸

De que unidad son estas fotos?? #gym #fitness #en

De que unidad son estas fotos??
#gym #fitness #entrena #bjj #policia #police #pfe #policefitness #👮🏻‍♂️💪🏻🇪🇸

#Repost @dreamssport_gandia ・・・ Esta es nues

#Repost @dreamssport_gandia
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Esta es nuestra segunda piel🤩 preparados para la batalla💪💪
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En @dreamssport_gandia podrás adquirir todos los productos de esta gran marca❗❗
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@police_fitness_espana #ropaymuchomas #training #fitness

#PolicíaNacional anuncia la incorporación de 300

#PolicíaNacional anuncia la incorporación de 300 #táser y 15384 #defensasextensibles
#policia #police #formacion #pfe #policefitness #👮🏻‍♂️💪🏻🇪🇸

Comunicado de la Dirección General de Policía: https://www.policia.es/wap/prensa/20201014_1.html

🔊 t.me/thespanisharmy 🇪🇸

#justdoit #simlementehazlo #nuncaterindas #nevergi

#justdoit #simlementehazlo #nuncaterindas #nevergiveup #motivacion #motivation #pfe #policefitness #👮🏻‍♂️💪🏻🇪🇸

#hk #arma #juguete #pfe #policefitness #👮🏻‍♂️💪🏻🇪🇸

👊Razón por la cual no debes de seguir la "diet

👊Razón por la cual no debes de seguir la "dieta de la alcachofa", comer 0.8 gr de proteínas, omitir el entrenamiento de fuerza, hacer 2 horas de cardio, vivir en el sedentarismo y perder 3 kg a la semana u otro cualquier truco/recomendación peligrosa.
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👊Mantén un % graso (Peso "óptimo")el que te permita tener un cuerpo atlético, entrenar para crecer, y sobre todo, lleva una alimentación más flexible(Sin restricciones de energía).👊
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😫Recuerda que detrás de aquellas fotos del "Fit influencer" six pack de instagram puede están ocurriendo una cascada de efectos secundarios(Por mantener un % de grasa muy bajo), que perjudican tanto la salud física y mental.
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. 📚Artículo magnífico de @trexlerfitnes @jps_education
https://www.strongerbyscience.com/metabolic-adaptation/
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