La preparación nutricional es esencial para optimizar el rendimiento en las pruebas físicas de las oposiciones para cualquiera de los cuerpos de las Fuerzas y Seguridad de nuestro país, ya que sobre todo los días previos influyen directamente en tu energía, resistencia y rendimiento. A continuación, se explica la importancia de una alimentación adecuada y se presentan recomendaciones de ingredientes, platos y recetas específicas para mejorar tu rendimiento en dichas pruebas.
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Los botiquines IFAK (Individual First Aid Kit) son esenciales para todo agente en el terreno ya que permiten actuar de inmediato en situaciones críticas. A continuación, te explicamos los elementos imprescindibles que todo IFAK debe llevar, así como el uso e importancia de cada uno de ellos.
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“Rescate en montaña” muestra el trabajo al límite de los guardias civiles que salvan cada año a más de mil accidentados en las sierras y cordilleras españolas. Su objetivo: rescatarlos […]
“Fugitivos” muestra el trabajo de los agentes de la Policía Nacional que se dedican a la investigación, persecución y detención de los prófugos de la justicia. Acompañamos en su labor […]
La serie de minidocumentales muestra el trabajo diario de los miles de servidores públicos que desde las distintas unidades y organismos del Ministerio dedican su vida a proteger a los demás
‘Amenaza’ nos adentra en las actuaciones de uno de los cuerpos de élite de la Guardia Civil: el GAR (Grupo de Acción Rápida)
Muchas veces tenemos intervenciones en la calle donde a primera vista no podemos saber si la persona que tenemos frente a nosotros es practicante de artes marciales, pero vamos a dar unas nociones básicas que te ayudaran a ello.
Ocurrió en el año 480 antes de Cristo, durante la batalla de las Termópilas que enfrentó a los ejércitos de las polis griegas contra los persas. Apenas un puñado de espartanos, 300 según narró Herodoto, luchaban contra un millón setecientos mil persas, a las órdenes del rey Jerjes. Éste mandó entonces un mensaje contundente, instando a los griegos a deponer las armas.
El GEO se fundó en 1977 y su objetivo principal era luchar contra el terrorismo y los diferentes grupos de delincuencia organizada que operaban en el país en dicha década. Si estás pensando en unirte a este cuerpo policial, descubre a continuación los requisitos para ello.
